Spa ionique - Pourquoi est-ce important?

Respectons notre équilibre acido-basique !

Des recherches récentes dans le domaine médical ont mis en évidence l’importance d’une notion jusqu’alors méconnue: l’équilibre acido-basique de l’organisme. Celui-ci tenait d’ailleurs particulièrement à cœur à la doctoresse Kousmine. De quoi s’agit-il exactement? Comment réaliser cet équilibre alors que notre corps tend naturellement vers l’acidité et que l’alimentation et les conditions de vie modernes concourent également à l’acidifier? Autant de questions que toute personne soucieuse de sa santé est amenée tôt ou tard à se poser.

Le pH est le chiffre mesurant le degré d’acidité ou d’alcalinité d’un liquide. Ce chiffre est compris entre 0 et 14. De 0 à 7, on parle d’acidité décroissante, à 7, de neutralité, de 7 à 14, d’alcalinité croissante.

Dans chaque organisme vivant toute variation importante et brusque des valeurs du pH peut porter préjudice à la vie. Ainsi, il existe un certain nombre de systèmes de protection, appelés systèmes tampons, qui veillent à éviter ces variations.

Un processus physiologique

Parmi tous les tissus, le sang est le plus protégé en ce qui concerne les variations de son pH: celui-ci reste stable entre 7,36 et 7,42 (au même titre que le pH des autres liquides physiologiques: la sueur, les larmes, la lymphe, etc.). En effet, le pH sanguin ne peut varier que dans de faibles limites sans qu’il se produise de graves troubles métaboliques et de la conscience.

En revanche, la tendance naturelle de notre corps est de faire pencher la balance vers l’acidité, puisque par son propre fonctionnement il produit sans cesse des déchets acides. Ceux-ci sont éliminés principalement par les reins et les poumons. Lorsque la fonction de ces organes est diminuée ou, sous l’influence de multiples facteurs acidifiants, la production acide est trop importante, les déchets sont expulsés dans le tissu conjonctif, afin que le pH sanguin soit maintenu à sa valeur normale. C’est ainsi que débute le redoutable processus de l’acidification, qui peut aboutir à l’acidose tissulaire chronique.

Un certain nombre de symptômes apparaissent et s’installent progressivement dans l’organisme encrassé par les acides. Les principaux sont: la fatigue (notamment matinale et post-prandiale), le dérèglement de l’appétit avec crises boulimiques, la mauvaise haleine, l’hyperacidité gastrique, la constipation, les migraines, la transpiration excessive, la prédisposition aux refroidissements, les cervicalgies, la sinusite et la bronchite chroniques et la leucorrhée (pertes blanches).

De surcroît, l’acidose chronique accélère le processus du vieillissement et constitue le terrain propice à l’apparition de nombreuses maladies: entre autres, les affections rénales et vésiculaires, les rhumatismes, le diabète, la maladie de Basedow (l’hyperfonctionnement de la glande thyroïde) et même le cancer.

L’acidose tissulaire peut être aisément décelée par la mesure du pH urinaire, à l’aide d’un papier réactif. Il est indispensable de renouveler cette opération trois fois par jour pendant une à deux semaines. Si les valeurs trouvées sont toujours ou très souvent inférieures à 7, cela traduit à coup sûr une surcharge de l’organisme en déchets métaboliques acides.

Le rôle de l’alimentation

L’alimentation joue un rôle d’importance capitale dans la prévention et la correction de l’acidose. En effet, la combustion des aliments peut engendrer des déchets acides ou alcalins. On distingue ainsi les aliments «acidifiants» et les aliments «alcalinisants» ou «basiques».

L’entretien de l’équilibre acido-basique devrait faire partie de l’hygiène de vie quotidienne.